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18歳から刺激

水曜日は赤穂まで出張。
日曜日にドタキャンになったやつのやり直しです。

朝、やることが山積みだったのに
なかなか思うようにはかどらず、
後ろ髪を引かれつつ、赤穂へ�Ȃ��ׂ�

その日はお天気も良く、海沿いののどかな風景���ƂƁ|�����を満喫しつつ、
先方到着後、いきなり、濃いミーティングを開始。

が、なかなか話がかみ合わず、悲しい気持ちになる�勃��

しかも、先方の現場担当者の方、なかなか頑固。
が、その分、責任感は強いらしく
いまどきの若者にしては骨太な感じ。
決して嫌いなタイプではない。

これで、もうちょっと頭が柔らか�L���L���i�΁jかったら文句ないんだけどなぁ。

長時間の打ち合わせに、ぐったり疲れながらも
帰りの車の中でふいに英会話のCDCDが流れてきてちょっと驚く。

その日は取引先の方の車に乗せてもらって赤穂まで行ったんだけど
こうして、みんな移動時間も惜しんで、勉強してるんだなと思うと
自分も頑張らなきゃと励まされたり、
CDの内容、ちょっと簡単すぎやしないかと、
意地悪なことを考えたりしているうちに会社に到着。

気持ち的にはすぐ帰ってお風呂でリラックスしたいところだったけど、
朝、やり残したことを絶対に仕上げなければならず、
帰宅はまたまたシンデレラ越え。せんないのぅ��

が、帰ってから、おでんの大根��������に癒される。
冬の大根はホント、ご馳走。

で、昨日はちょっと週の前半を張り切りすぎたようで
集中力が途中で切れたので17時には仕事終了。
帰って、ジョギング&ストレッチで気分転換。

最近、ストレッチの中に相撲でいうところの
四股みたいな動作を燃焼系ストレッチとして組み入れてるんだけど
これが結構きつくて、いつも太ももがぶるぶるしちゃう。

この間、石川遼くんと菊池雄星くんがTV���a�̂P�S�C���`�e���rで対談をしていて
股関節の重要性みたいことを話してたんだけど
私の場合、まさにその股関節が最大の弱点。
可動域が極端に狭く、骨盤も今イチっぽい。

なので、二人の18歳に刺激を受けながら、
2月は股関節強化月間にしようと勝手に思ってる。

しかし、あの二人、とても18歳とは思えないくらい
しっかりしてるよね。
私の18歳なんて、もっともっと薄っぺらく生きてたものね。
恥ずかしい限り�p

遼くんはこれまでもいろいろ見てるので
まあ、こんなものかなと思ったけど
菊池雄星選手って、あれゃあ、ただ者じゃないですね。

なんか、イチローに通じるものを感じちゃいました。

今年は野球、見ちゃおうかなぁ~�싅


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水曜日の食事
朝 野菜ジュース とろろおにぎり とろろ汁 ブロッコリー
昼 モスのテリヤキチキンバーガー アイスティ(ゴチ)
夜 おでん(大根 焼き豆腐 こんにゃく はんぺん) 野菜ジュース
運動は朝と夜のストレッチ

木曜日の食事
朝 野菜ジュース デニッシュ
昼 紅茶
夜 さんま ポテトサラダ ごはん とろろ汁 野菜ジュース アイスクリーム
運動は朝と夜のストレッチと帰宅後ジョギング
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theme : とりあえず書いとこ ~ф(゜゜)
genre : 日記

No title

あけみんごきげんよう。
>2月は股関節強化月間にしようと勝手に思ってる。

どんな 強化月間だよ~W。

まっ ここまで↓位は 2月中に いってください。

http://pokersns.jp/img.php?filename=d_14672_1_1262335028.jpg&m=pc

尊敬

あんちゃん、すごいよ、その柔らかさ。
まず、私の場合は股関節がほとんど開かないので
その域に達するまでには10年以上かかりそう。

それでも、継続は力なり。
少しずつ、お股、広げますw

No title

あけみん ごきげんよう。

>少しずつ、お股、広げますw

お股 広げすぎには ご注意くださ~いW。

了解

あんちゃん、お股、気をつけます。
Secret

プロフィール

あけみん

  • Author:あけみん
  • 結婚後も、主婦らしいことは何もせず、仕事優先の毎日に少々お疲れ気味の私。気分転換は夫のtagamanと行くカジノ旅行。理想は月に1回の国外脱出です。

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